赤紫蘇ジュース飲んで元気モリモリ～ポイント７月１９日追記レシピあり

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おいしそう！

赤紫蘇ジュースのご紹介です(ｏ'∀'人)（冬瓜の花とともに♪）クエン酸とか探しに行くの面倒なので、紫蘇の葉、砂糖、酢（りんご酢）のシンプルに３つの材料で作ってみました～紫蘇は漢方薬でも使われるほど、とっても健康に役立つお野菜です。喘息やアレルギー緩和や胃液の分泌や消化を助けてくれるので、夏ばて対策にもいいですね♪ポリフェノールの他にも赤紫蘇にはアントシアニンも含まれてるので、疲れ目にもいいですよ......