納豆チャーハン♪ レシピあり

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おいしそう！

大豆の負荷試験で陰性と診断された後、週に3～4回ほど納豆を食べ続けています。飽きがきないように、手をかえ品をかえ♪ 材料はシンプルに。玉ねぎ 1個納豆 2パックご飯 3膳分小松菜適宜塩少々ココナッツ油お好みでまず玉ねぎを荒く切って炒めます。ココナッツオイルは大さじ1杯ほど。あ、ココナッツオイルはメーカーによっては香り高いものがありますが、私が使っ......