食べる量を増やします レシピあり

食べる量を増やします
  1. おいしそう!

今日の晩ごはんはね ボリューム満点 メインはね、胸肉でご飯もがっつり食べられる合わせダレを絡めてみたよ~ ケイは朝から夕方までの練習に、タクミは練習試合があったからね~ しっかりと疲れた体を胸肉効果で疲労回復へ導きましょ ビタミン・ミネラルもしっかり摂って、タンパク質をより体内に吸収させよ~っと 胸肉の醤油ダレ~マヨがけ ~胸肉 2~3枚分~ ☆醤油 大4 ☆お酒 大2 ☆はちみつ 大2 ★マヨ......

はるはるさん

はるはるさん

アスリートフードマイスター資格取得。 サッカーを頑張る2人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。 使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。 よろしくお願いします