レシピブログ
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こんにちは 今日も来て下さってありがとうございます まずは今日の朝ごはん。 今日はね… ほうれん草のオムレツご飯… 朝から鉄分意識 ほうれん草のみじん切りをたっぷり入れたバターライスにとろとろのオムレツを添えた…だけ。 目玉焼きにするか迷ったんだけどオムレツの方が彩りが綺麗になるか?と思ってオムレツにした… で、ケチャップかけて 緑・黄色・赤 の料理の基本色になったわ 子供ら… わっっほうれん......
1日外出録ハンチョウの...
ヘルシーで栄養満点! ...
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