朝ごはんと練習後の補食♪…内容を変えましたー

こんにちは〜！今日の札幌は31度の予報です暑いですね、熱中症にはくれぐれもご注意を… 水分補給、しっかりとね！今朝はみんなに、今日は暑くなるから水分しっかりとりなさいよ！って。忘れがちになっちゃうからね…自己管理、大切。 ......

アスリートフードマイスター資格取得。サッカーを頑張る２人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。よろしくお願いします

はるはるさん