棒々鶏レシピあり

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おいしそう！

ビールが飲みたくなる夏の鶏料理。■ 棒々鶏 ■　てんこもりの野菜に埋もれて肉が見えませんっ。が、確かに棒々鶏です。１．鶏胸肉は暑い部分に切り目を入れて薄くして、レンジで加熱。　　短めに加熱調理して、あとは余熱で加熱する。２．鶏胸肉、ネギ、きゅうりを同じような長さで細切りにする。３．器に盛って、タレをかけて出来上がり。ﾜﾀｼは市販のタレを使いましたが、作る場合は練りゴマに、砂糖、酢、醤油（1:1:......