美肌＆花粉症に！新玉ねぎとアボカドのタイ風サラダレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

2

おいしそう！

最近だんだんと暖かくなってきて、ポカポカ陽気がうれしい～と、同時に今度は花粉症に悩まされてます。毎朝、目が痒くて痒くて・・・そこで今日は、花粉症に効くと言われる新玉ねぎと、美肌にうれしいアボカドのサラダをご紹介します。■ 新玉ねぎとアボカドのタイ風サラダ ■新玉ねぎ 1個アボカド 1個エビ（ボイル済み） 10個くらい残りの彩り野菜はお好みで↓パプリカ赤・黄 1/2個ずつブロッコリーレタスまたは......