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ジムの新しい有酸素マシンは、強力だわ~ アセントトレーナー これで30分運動すると かなり・・・・きます(笑) 以前は、外付けテレビだったけどこのマシンは モニターでテレビが見れる スタート音が邪魔くさいけれど我慢しようね。 明日は、傾斜を変えてやったるぞ~ さてさてお料理は、レシピブログのモニター商品 リプトン イエローラベルに合わせた朝食・・・ということで ほぼおつまみに近いよう......
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