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先日作った レンズ豆の煮もの の残りでスープを作りました。 ●レンズ豆のスープ (材料2人分) ◇煮たレンズ豆残り - 1カップ ◇牛乳 - 1.5カップ ◇コンソメ顆粒 - 小さじ1/3 ◇カレー粉 - 小さじ1 カリフラワー - 握りこぶし大 ブロッコリー - 直径3㎝分(花の部分を包丁で刻む) (作り方) 1 カリフラワーを親指で小さく折ってラップで包み ......
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