レシピブログ
レシピブログ「おうちのみ大使」4月のテーマは 「春のヘルシーおつまみ」ということで 高タンパク・低カロリー・低脂肪として代表的な 鶏むね肉を使って早速お料理してみました。 ●鶏むね肉のネギ焼き (材料2人分) 鶏むね肉 - 1枚 (250g) 塩麹 - 25g ◇長ねぎの青い部分 - 4本分(小口切り) ◇酒 - 大さじ1 ◇片栗粉 - 大さじ1 サラダ油 - 大......
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