小蕪と鶏肉のオイケチャ炒め レシピあり

小蕪と鶏肉のオイケチャ炒め
  1. おいしそう！

筋が少なくて皮ごと食べられる小蕪は、 葉も実の部分も美味しいですよね。 実は火の通りが早いので、ソテーするのも◎なのです。     ●小蕪と鶏肉のオイケチャ炒め     （材料２人分）   鶏むね肉 - １枚 （２５０ｇ） 塩麹 - ２５ｇ   小蕪 - ２個 （縦８つに切る） ピーマン - ２個 （乱切り） サラダ油 - 大さじ２ 糸唐辛子 - 少々 ごま油 - 小さじ２   レタス - ６枚......

くるくるさん

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お料理するのが、大好き。 もちろん飲むのも食べるのも大好き。 色々工夫しながら日々奮闘しています。