サーモンけしの実ソテーレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

定番のサーモンのソテーですが、スパイス棚に並んでいたポピーシードをまぶして作ってみました。 ●サーモンけしの実ソテー（材料２人分）サーモン（刺身用ブロック） - ２００g 塩麹 - １５g ポピーシード - 適宜オリーブオイル - 大さじ１ ※つけあわせ（◆を和える） ◆塩茹でしたほうれん草 ◆千切りしてレンチンした人参 ◆細切りにしてレンチンしたエリンギ ......