王道！メバルの煮つけレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

美味しそうなメバルを見つけたので煮つけにしました。ストレート勝負です。 ●メバルの煮つけ（材料１尾分）メバル - 中サイズ１尾木綿豆腐 - 小パック１/２丁（７５g）レンチンしたほうれん草 - 適量 ■ごぼう - １/３本（４㎝に切る） ■蓮根 - ５㎝（乱切り） ■エリンギ - １本（拍子切り） ■長ネギ - １/３本（４㎝に切る） ■生姜 - ２㎜の輪......