えびとイカとほうれん草のケチャップ炒め レシピあり

えびとイカとほうれん草のケチャップ炒め
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    おいしそう！

えびとイカとほうれん草のケチャップ炒め料理名：炒め物作者： カナシュンばーば■材料（2人分）むきえび / 20個くらいアオリイカのエンペラ / 2はい分ほうれん草 / 5株長ネギ / 1/2本トマトケチャップ / 大さじ3......

カナシュンばーばさん

カナシュンばーばさん

★63歳になりました★ （ニックネームとブログタイトルを変更しました：2015/11/7・2021/04/13） 一番の楽しみは「ばんごはん」の主人のために、日々節約とばんごはんの研究（おおげさo^^o）を楽しんでましたが、最近はリピート率が高くなりました^^; 50歳で「ばぁば」になり、2017年からはNEWSの歌に夢中です。料理の時間はNEWSの歌を聴きながら楽しんでいます。