男たちの1日。レシピあり

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おいしそう！

8月3日（火）の晩御飯は・・・ネバネバぶっかけうどん。長いも・オクラ・納豆でネバネバスタミナつけましょ。それからパン粉だけで揚げないメンチカツと、翡翠茄子に酢味噌がけ。さっとできて美味し～！それでは今日も一気にいってみよ～！！茄子2本を少ない油でさっと焼いて～油（大さじ2）で両面焼き、冷水に浸し、皮をむく。皮をむいたら水気を絞って、食べるまで冷蔵庫で冷やして置く。キンキンに冷やし......