持久走大会の朝。レシピあり

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おいしそう！

12月4日（水）の晩御飯は・・・明日ははる兄の持久走大会だ！！今夜はパワーのつくご飯にしよう！！レバーがいいな。レバー。それでは、晩御飯一気に行ってみよ～！！まず、白菜1/8個を使って、うまサラダを作って～、白菜をさっと茹でてからザルにあげ、熱い上からボウルをのせてしっかり水切りして、ハム・酢・砂糖・塩胡椒・オリーブ油を和える。お次は、厚揚げにねぎ味噌をのせてトースターで15分チ......