お悩み相談です「便秘に悩んでいます。」

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おいしそう！

顔の水膨れ、落ち着きましたー。痛いので冷やしてます～！！今日はもう何もやる気ゼロです。お悩み相談いただきました～！！↓↓ 私も時々、便秘やって来ますー。便秘はね、腸内環境を整えることです。腸内環境を整えれば多くの病気が治ると言われています。便秘にいい献立はこちらです～！！シンプル。便秘にいい食材はね、●リンゴヨーグルト（りん続きをみる ......