塾弁当です「スティックごま衣チキン」

おはようございま〜す！今日も受験生は夏期講習です。頭が賢くなるお弁当作るぞー！頭が賢くなる栄養素はね、カルシウム、レシチン、ビタミンCです。鶏と厚揚げを焼いてタレと胡麻をからめます！↓↓そして、魚肉ソーセージでオムレツを作ります。鶏のごま衣のレシピは、藤原さんち②に載っています！！藤原......

6歳のはる兄と2歳のれんちびのママです。実家はラーメン屋さん。毎日の晩御飯載せています！

みきママさん