花粉症予防ごはんです！

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おいしそう！

私、花粉症、猛烈にきついです〜！！花粉症を治すにはね、免疫力を高めるといいんだって！！それでは、花粉症予防の晩御飯、一気に行ってみよう！！免疫力を高めるにはね、体にいい脂肪をとるといいんだって。↓サバの脂は体にいい脂です。サバのガーリックステーキにしました！！そして、免疫力をあげるには、腸内の環境を整......