花粉症予防晩御飯です！！

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おいしそう！

花粉すごいな。花粉症と戦うために、晩御飯は、花粉症に効く晩御飯にしよう！！それでは晩御飯、一気に行ってみよ～！！①花粉症には、脂質を控えること。油は一切使いません！！②花粉症には炎症を抑えるレンコン・いい脂の青魚・いちご・腸内環境を整えるヨーグルトがいいんだって。③花粉症は、あっさりした和食がいい続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』...