スタミナご飯です！！

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おいしそう！

今日は31℃もありました！！暑すぎてグッタリです！！すると、れんくん「暑すぎてお昼ご飯食べれなかった。」ってさ。夏バテになっちゃうぞ？晩御飯はタンパク質や鉄分をしっかり摂ろう！！鉄分は汗と一緒に流れ出ちゃうから汗をよくかく夏は毎日食べるのが良いそうです。鉄が豊富な豚肉としそで麻婆茄子と浅漬続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』...