ダイエットカレーです！！レシピあり

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おいしそう！

薄着の季節になってきましたね〜！！ダイエットカレーでこっそりダイエットしちゃいましょう！！私もやばいのでダイエットカレー、食べまくりたいと思います！！詳しくはみきママのYouTubeで観れます！！【材料】２人前鶏むね肉　　　２枚（600g）塩　　　　　　小さじ１/４玉ねぎ　　　　１個バター　　　　30g薄力粉　　　　大さじ３水　　　　　　200ccカットトマト缶　　大１缶（400g）Aカレー粉と......