鍋ひとつでできる♪　サバのトマト煮レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

サバのトマト煮サバをトマトと玉ねぎで煮てみましためちゃめちゃ美味しくてカンド―です居酒屋風のあてが多いのですがたまにはこういうのもいいですね。お鍋ひとつでできるのでラクですサバは半身のものを使いました。サバは4つに切り、塩胡椒して小麦粉をふり油と刻みニンニクをいれた鍋で表面を焼きます。サバをいったん取り出し、その鍋で繊維を切るようにした玉ねぎと切ったトマト......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)