糖質制限で肉不使用☆　みたらし風♪　おからの照り焼きバーグレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

おからバーグの照り焼きうす～くみたらし風の照り焼きだれがからまっているのですが写真では見えにくいですねみたらし風ですが、照り焼き風ですコロッケみたいな味で食べ応え十分エリンギの食感が肉っぽくておかずとしても、おやつとしてもイケます美味しいよぉ肉は一切入れず、おからと野菜がほとんどなので糖質は大幅ダウンですおから、みじん切りにしたエリンギ、みじん切りにし......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)