糖質制限で肉不使用☆　みたらし風♪　おからの照り焼きバーグ レシピあり

糖質制限で肉不使用☆　みたらし風♪　おからの照り焼きバーグ
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    おいしそう！

おからバーグの照り焼き うす～くみたらし風の照り焼きだれがからまっているのですが 写真では見えにくいですね みたらし風ですが、照り焼き風です コロッケみたいな味で食べ応え十分 エリンギの食感が肉っぽくて おかずとしても、おやつとしてもイケます 美味しいよぉ 肉は一切入れず、おからと野菜がほとんどなので 糖質は大幅ダウンです おから、みじん切りにしたエリンギ、みじん切りにし......

花ぴーさん

花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。 レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。 占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)