水溶性食物繊維で痩せるらしい♪　アボカドの種茶レシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

アボカドの種茶たまたま観ていたテレビで、アボカドの種茶がダイエットに効果大・・・とやっていました。アボカドの種はいつも捨ててたよ～～・・・ということで、捨てずに作ってみました。アボカドの種はスライスして煮出すだけでよいらしいです。種1個で、水1リットル。アボカドの種をスライスしたことないのでドキドキでしたが人参くらいのカタさなので、普通に切れましたテレビで......