豚巻きおからボール♪　豆乳生姜だれで　レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

おからミートボールの豆乳生姜焼きおからを豚の薄切り肉でつつんだミートボールをつゆだくの豆乳入り生姜焼きにしました。油で揚げてないし、肉の中はおからと玉ねぎでヘルシーつゆだくの豆乳生姜ソースをよ～く絡めていただきます。作り方↓ おからにみじん切りの玉ねぎ、顆粒鶏ガラスープ、塩を入れて混ぜておきます。豚の薄切り肉には、軽く塩胡椒で下味をつけておきます。おからをボ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)