もやしたっぷりでジューシー☆　メンチカツ風油揚げの包み焼きレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

油揚げでもやしと肉詰め焼きもやしが肉の倍以上入っているという、もやしたっぷりのメンチカツ風油揚げ包み焼きです。かぶりつくと、油揚げはサクッお肉ともやしでじゅわっとジューシー生姜とニンニクがきいてますこれ全部食べても、豚肉８０ｇという少量でも、満足感たっぷりです作り方油揚げは油抜きして半分に切り、袋状にします。ポリ袋にもやしを入れ、もみながらポキポキと砕きます。そ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)