香りソルトとおからパウダー衣で減塩&糖質制限☆　ハーブ風味のスティックチキンレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ハーブ風味のスティックチキン小麦粉とか片栗粉ではなく、おからパウダーを衣にしたイタリアンハーブミックス風味のスティックチキンです唐揚げでも揚げ焼きでもなく、大さじ1強の油で焼いただけだからとってもヘルシーですハーブ風味はこちらの香りソルトイタリアンハーブミックスを使いましたスパイス大使、今月のテーマは「スパイスでひと工夫！おいしい減塩レシピ」ですスパイスや香り......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)