レシピブログ
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ピリ甘辛の厚揚げのきのこ詰め煮 厚揚げの中にきのこと玉ねぎを入れて、鍋で煮ただけの一皿です きのこと玉ねぎに片栗粉を混ぜているので、 煮ただけでとろみがつきます 肉も油も使ってないのでヘルシー 豆板醤とケチャップと醤油でピリッと甘辛に仕上げました 肉無しだけどボリュームがあるので、ヘルシーなのに満足感が得られてグーです とっても美味しくできました~ 作り方 厚揚げは油をキッチンペーパ......
339kcal 秘密に...
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