材料3つ☆　ポリ袋で混ぜたらレンジで5分☆　割れおからチーズクラッカーレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

割れおからチーズクラッカーポリ袋に材料を入れて混ぜてまとめ、のばしたらそのままレンジに入れて5分加熱。あとは適当に割ったらできあがり、という超ずぼらクラッカーです小麦粉は不使用だから糖質制限材料はおからパウダーと粉チーズとたまごだけレンジで水分を飛ばしているので、カリッと仕上がりますよ簡単ですぐにできるので、完全ヤミツキです毎日作っている勢いです私のブログは基本的に......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)