レシピブログ
イソフラボンなソイミルクティー 温かい紅茶に豆乳を混ぜ、きなこ、おからパウダーを入れた イソフラボンたっぷりのソイミルクティーです おからパウダーは微粒タイプを使っているので、きなことおなじくらいのさらさらパウダーです。 長く置くと、底にたまるので、かき混ぜながらいただきます おからパウダーは食物繊維も多く、女性にうれしい栄養素がつまっています 甘味料を入れなくても、ほんのり甘いので......
超ヘルシー★おから餃子
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おからたっぷりお好み焼...
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