レンジで簡単☆　黒胡椒がピリリ♪　おからパウダーでケ―クサレレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

おからパウダーでケ―クサレレンチンでできる簡単ケ―クサレですふわふわの塩味蒸しパンです小麦粉不使用、おからパウダーで作りました。具は玉ねぎとパプリカ。パプリカは業務スーパーでゲットした冷凍野菜です。 3色入りでカラフルだし、使いやすいので初めて買いましたおからパウダーでレンチン蒸しパンはよく作るのですが、ここにねりスパイスの禁断の黒胡椒を入れてみましたオニオンパウダー......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)