混ぜるだけ☆　梅風味がいい♪　ズッキーニのおからさばレシピあり

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おいしそう！

ズッキーニのおからさば材料をすべて混ぜるだけの簡単おかずですズッキーニとさばの水煮をあわせたのですが、おからパウダーにさば缶の汁がしみこんで、それだけでも美味しい食物繊維もたっぷりだから、美肌効果もさばの水煮缶はそのままでも美味しいですが、ズッキーニとおからパウダーを入れた分、塩気も少し足しました。それは、ねりスパイスのハウスねり梅<大容量> 。魚に梅って合いますよ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)