フライパンで一発☆　うま味があふれる白菜とツナのうま煮レシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

白菜とツナのうま煮フライパンにすべての材料を入れて、蒸し煮にするだけの簡単おかずです白菜から水分が出るので、だし汁は100mlだけでOK ツナ缶を汁ごといれ、油揚げが加わることで、油分もまわり、しみじみ美味しくなるんです作り方白菜は2cmくらいに切り、油揚げは表面の油をキッチンペーパーで押さえてから細かく切ります。フライパンに白菜の白いほうから入れ、ツナを汁ごと、油揚......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)