ねぎ生姜だれにヤミツキ♪　揚げずに鶏むね肉で油淋鶏レシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

鶏むね肉の油淋鶏鶏むね肉を大さじ3の油で焼いて、油淋鶏にしましたむね肉だけどパサつきゼロで、しっとりやわらかなので、高齢者の家族もお気に入りに表面は香ばしく、中はしっとりやわらかですねぎと生姜だれもお手軽に、ポン酢とめんつゆをベースにしましたこれが絶妙で、家族から「うまっ」をいただきました作り方鶏むね肉は皮をはぎ、肉を観音開きにして薄くします。そこに塩、......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)