おからクッキー レシピあり

おからクッキー
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    おいしそう!

おからクッキー 材料(2~4人分) ・おから粉末・・・150g ・バター(常温に戻す)・・・75g ・ベーキングパウダー・・・小2分の1 ・卵・・・2個 ・甘味料(羅漢果使用)・・・大5 ・アーモンドプードル・・・大3 ・ココナッツフレーク・・・お好みで 作り方 1、ボウルに全ての材料を良く混ぜ、冷凍庫で30分寝かす。 2、1を取り出し、好きな大きさに切り、160℃のオーブンで30分焼く。 大......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆