スペアリブのスープカレー レシピあり

スペアリブのスープカレー
  1. おいしそう!

スペアリブのスープカレー 材料(2人分) ・スペアリブ・・・500g ・人参・・・1本 ・白菜・・・100g ・水・・・700cc ☆・コンソメ・・・1個 ☆・カレー粉・・・大1 ☆・チリパウダー・・・大1/2 ☆・塩こしょう・・・少々 作り方 1、人参、白菜は一口大に切る。 2、鍋にお湯を沸かし、スペアリブを入れ10分煮込んだら1を加え10分煮込む。 3、2に☆を加え味を整え、皿に盛る。......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆