カレー風味のポップコーンレシピあり

ポップコーンは確かに炭水化物なのですが繊維が多かったり　タンパク質があったりで GI値は55　そんなに高い方ではないのですねカロリーを抑えるためにはエアーポップコーンが良いです私もこんな機械を持っていたのですけど　断捨離娘に乗ってしまって捨てましたこれ......

北カルフォルニアに住んでいるばあさん。食べることに関することなら何でも好きです。出不精ですが、パンの粉を買いになら遠距離運転も気になりません。最近は畑に凝ってます。庭のお花が段々お野菜に変わりつつあります。

カリフォルニアのばあさんさん