つばすの野菜おろしソースと美味しい休日レシピあり

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おいしそう！

【つばすの野菜おろしソース】～4人分～つばす　4切れ塩　少々たまねぎ　1/2個人参　3ｃｍパプリカ　1/2個大根　4cm（おろしにする）パセリ　お好みで少々しょうゆ　大さじ11.つばすに塩をして１０分ほどおく。2.つばすをキッチンペーパーでよく水分をとってグリルで焼く。3.魚を焼いている間に、たまねぎ・人参・パプリカを細切りにして　テフロンのフライパンでしんなりする程に炒める。4.（3）に大......