カリカリ厚揚げの残り野菜乗せ♪ レシピあり

カリカリ厚揚げの残り野菜乗せ♪
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    おいしそう!

残り野菜のいっぴんです 厚揚げは湯通しして ちょっとのごま油で カリッと焼くと 香ばしく美味しくなります ⭐️材料(2人分) 厚揚げ・・1枚 鶏むね挽肉・・30gほど えのき・・4/1束 なす・・1/2個 長ねぎ・・10㎝ しょうが・・少々 ごま油・・適量 水溶き片栗粉・大さじ1 貝われ・・少々 ⚫︎だし汁・・大さじ2 ⚫︎酒・・小さじ1 ⚫︎オリゴ糖・・小さじ1/2 ⚫︎しょうゆ・・......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー