今日のワンプレート

今日のワンプレートは♪ ・厚揚げと大豆と玉ねぎの味噌炒め・かぶとアスパラのグリル・豚の生姜焼き・ちんげん菜花とシーチキンとくるみとごまの炒めもの・玄米もち麦おにぎりでした地味〜だったのでミニトマトで彩りました😊 ＊レシピブログに参加中♪...

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ ＊ナチュラルフードコーディネーター＊食生活アドバイザー＊週末料理教室開催＊レシピプランナー＊アロマコーディネーター＊ネクストフーディスト1期生＊らでぃしゅぼーやアンバサダー

まんまみーかさん