ほうれん草とお豆の簡単キッシュ レシピあり

ほうれん草とお豆の簡単キッシュ
  1. 3
    おいしそう!

ほうれん草とお豆の 簡単キッシュ * 茹でて冷凍しておいた ほうれん草を解凍して、 よ〜く水気を切ったら、 お豆と卵と豆乳と チーズを入れるだけ * もういっぴん欲しい時におすすめ ⭐️材料(ココット3個分) 卵 1個 豆乳 100ml ミックスビーンズ 80g 群馬県産ほうれん草 1/2束 (茹でて冷凍したもの) シュレッドチーズ 適量 塩、こしょう  適量 ⭐️作り方  ①ボウ......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー