お腹に優しいふわっとろ長芋のグラタン レシピあり

お腹に優しいふわっとろ長芋のグラタン
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    おいしそう!

ふわっとろ! お腹に優しい 長芋と豆腐のグラタンです * 低カロリーで栄養価の高い長芋、 さらに豆腐を加えて 味噌とおかかで簡単ヘルシー♪ * 卵1個、 長芋150g、 豆腐80g、 鰹節粉と味噌各小さじ1、 牡蠣醤油少々 をミキサーで混ぜて グラタン皿に入れて シュレッドチーズを乗せてオーブン! * らでぃっしゅぼーやさんの 泉さんの十勝春待ち長芋を使いました。 ごちそうさまで......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー