ゴーヤと夏野菜のカレー レシピあり

ゴーヤと夏野菜のカレー
  1. 5
    おいしそう!

ゴーヤと夏野菜たっぷりの トマトカレー 群馬県産にがうりを使っています ゴーヤのビタミンCは 加熱しても損失が ほとんどないのが嬉しいですね😊 ⭐️材料(2人分) 群馬県産にがうり 1/3本 豚肉細切れ 150g オレンジパプリカ 1/4個 かぼちゃ 100g 枝豆 適量 玉ねぎ 1/4個 茹でオクラ トッピング にんにく微塵切り 1片 生姜微塵切り 1片 カレー粉 小さじ2 ガラム......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー