じゃことスペルト小麦のサラダ（中華風）レシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます先日もご紹介した「スペルト小麦のサラダ」今度はごま油を使って中華風の味付けにしたらとても美味しくできました！前回はフレンチドレッシングで味付けしました（こちら☆）。今回の味付けの方が好きです(^_^) 炒めながら味をつけるので、フライパン１つでできますよ～じゃことスペルト小麦のサラダ～中華風～スペルト小麦（小麦粉ではなくツブの状態の物......

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: 玉田　悦子さん

食品メーカーにてマーケティング及び開発に携わった後、料理家として独立。レシピ開発、料理教室等幅広く活動中。子どもたちに様々な食材と触れ合ってほしいという思いから食育活動に力をいれ、食育スクール「青空キッチン」を開講。子どもの偏食に悩む母親たちの喜ぶ顔を多く見ている。3児の母。～実績一部～毎日新聞、ESSE（扶桑社）、三菱電機、神戸屋、トップバリュー、ふじっこ、サントリー等