セロトニンは腸で作られます♡山芋ソースのローパスタ レシピあり

セロトニンは腸で作られます♡山芋ソースのローパスタ
  1. おいしそう！

こんにちは いつも見に来てくれて ありがとうございます 今日の福島ポカポカですよ 毎日ローフードばかり作っですが 3割は 火を通す食事をしています。 味噌汁美味しいもん しかし、 今朝3時に初めて、お腹空いて 目が覚めてしまいました。 それから２時間ねれずwww でも、朝スッキリでした。 筋肉量増えてきました さて、 幸せ物質のセロトニン♡ 小腸で作られるんです。 腸の環境良くして綺麗になりたい......

コリーノさん

コリーノさん

料理SNS殿堂入りレシピからブロガー最高ランキングNo.２！！ 体質改善食アドバイザーコリーノです。 敗血症から鬱病を患い、28年間の下剤服用の体を一年で体質改善に成功しました！ レシピ本掲載のため全国にてローフードの教室を展開し、 食改善のノウハウをお伝えしています。 多くの人が食で健康となり、笑顔になる事、そこから経済の活性化に繋がる活動をしております。