もちもっち〜おからチーズポンデケージョ♡

もちもっち〜おからチーズポンデケージョ♡
  1. 30
    おいしそう!

料理紹介

ダイエットにも最適なおから!えっ?これおから?柔らかくてもちもちでピリッと美味しいポンデケージョです。ビールにも合いますよ。

★材料

(5人以上分)

  • 生おから

    150g

  • 粉チーズ

    50g

  • 豆乳

    100ml

  • ひとつまみ

  • ブラックペッパー

    少し多め

  • 片栗粉

    70g

  • オリーブオイル

    小さじ1

★作り方

(15~30分)

  1. 1.

    オーブンを190度25分に予熱開始

  2. 2.

    材料を全てよく混ぜる

  3. 3.

    小さめに丸めて天板に並べたら焼いて冷ましましょう。

★ワンポイントアドバイス

まとめやすい生地ですが、オリーブオイルは加減して下さいね。

コリーノさん

コリーノさん

料理SNS殿堂入りレシピからブロガー最高ランキングNo.2!! 体質改善食アドバイザーコリーノです。 敗血症から鬱病を患い、28年間の下剤服用の体を一年で体質改善に成功しました! レシピ本掲載のため全国にてローフードの教室を展開し、 食改善のノウハウをお伝えしています。 多くの人が食で健康となり、笑顔になる事、そこから経済の活性化に繋がる活動をしております。