チアシードの梅ドレッシングレシピあり

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おいしそう！

本日3回目の更新ですm(_ _)m さっきの水茄子サラダに、塩水で茹でた豚肉を乗せてみました！そして、、、チアシードを使った梅ドレッシングをかけて食べましたよ(*^_^*) チアシードは使う1時間前に水につけとくとジュレ感が出て、また、プチプチとした食感が新しい食材に変身します！今回はドレッシングに使いましたが、スムージーやヨーグルトに混ぜて食べても美味しいです(^_－)－☆ 梅ドレッ......