お正月はダイエットのチャンス♪

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おいしそう！

お正月からジム行ってきました。今年の抱負は『make body』お正月過ぎてからやろうなんて言ってたら、きっと目標達成できたいと思うから。気合い入ってるお正月からスタートです！ダイエットするために食事に気を付けることはもちろん大切なのだけれど、運動することも同じくらい大切だと考えます。綺麗に体を引き締めるには筋肉のコルセットをまとうイメージ。理想の体になったわたしをイメージす......