美肌を作る伝統野菜「金時草」 レシピあり

美肌を作る伝統野菜「金時草」
  1. おいしそう！

スキンケア大学」というお肌サイトにて コラム&レシピを掲載いただきました。 スキンケアだけでなく「お肌」「カラダ」「こころ」の充実こそが 美しさの基本であるというコンセプトのもと 私は「カラダ」の中からのアプローチ。 今回のテーマは金沢の伝統野菜 「金時草」 βカロテン・ビタミンB1・B2・ビタミンC、 カリウム・鉄・カルシウムなど 暑い夏に汗とともに失いがちな ビタミン・ミネラルも豊富に含みま......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。